心穏やかに仕事と向き合う為のTheZEN研修

「ZEN(禅)」を心の学びに繋げ、日常に座禅の手法と昔ながらの禅の考え方を取り入れる。

座禅から学ぶ

姿勢を整え、呼吸を整え、心を整える

禅語から学ぶ

古から連綿と受け継がれてきた考え方を紐解き、在り方を学ぶ